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  • 建议男人多多食用的12种食物 (192)

    [1][2][3][4][5]下一页。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管特别有益。绿茶绿茶富含了红茶所没有的维生素C。所以,男性要想拥有...

  • 6大食疗秘方调理肠胃 消除多余脂肪 (199)

    做法:上述三种原料共煮粥。●苏麻粥原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。●蜂蜜香油汤原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。下面为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方,调理肠胃,...

  • 抵御花粉过敏 国外饮食也有宝典 (173)

    在平时诊治的花粉过敏者中,经常可以遇见同时发生口腔食物过敏的患者,这类患者往往出现口腔黏膜肿胀,咽喉、消化道水肿,喘鸣等症状,严重时甚至会发生过敏性休克。8%的儿童易...

  • 十类健康又美牙的食物大盘点 (196)

    十类健康又美牙的食物大盘点前言:想要牙齿白白,这十种健康的食物可以帮到你。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。3、无糖...

  • 10种保护心脏食物排行榜 (61)

    如果还能再吃一根香蕉,就能再多摄入4克的纤维。10种护心食物排行榜研究发现,居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇,但却很少有人死于心脏病,原因就在于他们长期食用富...

  • 常见六大癌是由哪些饮食引发的 (158)

    六大癌由哪些饮食引发癌症的种类繁多,人的每个器官都有可能发生癌。二、哪些饮食会引发胃癌1、喜食熏制食品的人易发胃癌。2、经常吃腌制蔬菜和干咸鱼可诱发胃癌,可能是这些食...

  • 养生春季五则调养 (121)

    否则风冷之气便会乘虚而进,导致感冒、上呼吸道感染,引发慢性支气管炎、肺炎、肺心病等。春天气候多变,时寒时暖,同时人体皮表疏松,对外邪抵抗能力减弱,所以春天到来之时...

  • 核辐射来袭 教你如何安心吃蔬菜 (177)

    “异常”蔬菜可能用激素处理过,如韭菜,当它的叶子特别宽大肥厚,比一般宽叶韭菜还要宽1倍时,就可能在栽培过程中用过激素,未用过激素的韭菜叶较窄,吃时香味浓郁。要知道,...

  • 吃什么可以补气补血? (65)

    因此,中医学早就有“女人以血为本,以血为用”,“妇女以养血为本”等观点。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程,均与血息息相关。日常生活中多吃海参、鱼虾、红...

  • 8种常见的平价养生食物推荐 (115)

    鲈鱼食疗作用:鲈鱼味甘、性平,入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。1、鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来...

  • 推荐8款补气安神茶 不再无心睡眠 (153)

    如果你是这类人,那么你需要静心安神了!下面为你推荐几款安神茶,让你在漫漫长夜不再无心睡眠。方中茯神、枣仁养心安神,朱砂安神定惊,对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳。...

  • 春季身体排毒 从食疗入手 (93)

    据徐医师介绍,我们平常所说的“毒”实际上是指体内活性氧的过量堆积给身体其他组织造成了不良影响。那么,怎样排毒既有效又健康呢?徐医师说,最好的方法就是通过平衡膳食把...