番茄汁饭先将洋葱、蒜头炒出香味，加入水和番茄汁煮沸，再加入粳米煮饭。具有防治心血管病、胃肠道传染病及减肥美肤等功效。猪肝肾饭将猪肝、肾去脂去腺切成小块，用适量调料...
海鱼：鱼类含人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇作用。番茄：番茄内的“番茄素”和纤维，具有结合人体胆固醇代谢物——生物碱的作用，从而阻止人体...
大枣：据科学分析，枣富含维生素、生命第二信使(CAMP)、果糖和各种氨基酸。秋天大量果蔬上市，其中四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。现代药理研究证明：红枣中含有大量的环磷...
羊胫骨2根，敲碎，加红枣20个，糯米适量，同煮成粥，1日两次分服。羊肉500～1000克，制附子20克，加调料，煮沸后，文火焖煮，适量服食。第六，肺结核、气管炎咳嗽、哮喘。第五，肾...
感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。痰多易咳喝白萝卜汤白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。但仅适用于轻度风寒感冒患者...
坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅...
将何首乌烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。三味地黄酒原料：生地黄(切片)100克，大豆(炒熟)200克，牛蒡根(切片)100克，酒2000毫升。作用：此酒可补肾除烦，祛风...
自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜还要适当节制房事。自汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。盗汗多属于阴虚...
3%。4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1。洋葱不仅含...
。(5)杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱...
清香爽口，别具风味。有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效，对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。三、...
头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。(1)营养...
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